Лекция «Долголетие с умом»

3 октября прошёл урок «Долголетие с умом», на котором эксперт Сбера, менеджер Учебного центра и волонтёр Ольга Ульянова рассказала:

• какие когнитивные функции бывают;
• какие продукты помогают их развить;
• почему важно вести активный образ жизни и делать упражнения для профилактики заболеваний;
• какие полезные упражнения для здоровья мозга существуют.