Правило трёх минут: как воспитать в ребёнке доверие
Нередко родители волнуются, что уделяют детям мало внимания. Кажется, что работа и домашние хлопоты поглощают вас полностью. Попробуйте следовать «правилу трёх минут» — и вы увидите, что качество проведенного с ребенком времени гораздо важнее его количества.
Как правильно встречаться
Каждый раз, как вы вновь увиделись после расставания, радуйтесь ребенку, показывайте, как сильно соскучились. Опуститесь на один с ним уровень, обнимите, посмотрите в глаза и попросите рассказать, как прошел его день.
Не произносите дежурных фраз («Сейчас будем ужинать, мой руки») и не задавайте таких же вопросов («Что ты ела?», «Ты надевал варежки?»). Ребёнок сегодня мог видеть облако в форме тираннозавра или кота с мышью в зубах, до варежек ли после такого!
Три первые минуты не отвлекайтесь на телефон, разговоры с другими домочадцами и переодевание. Это время безраздельно принадлежит сыну или дочке.
Почему именно три минуты
Приблизительно столько хватит на встречу и на то, чтобы ребенок успел рассказать главное, — ведь он ждал именно вас.
Важно не время, а ваша готовность быть полностью включенным родителем. Если изо дня в день игнорировать детскую потребность делиться эмоциями, то можно вырастить человека, который уверен, что он никому не интересен.
Что воспитывает это правило
Доверие. То самое доверие, которого так не хватает родителям подростков. Учить ребенка рассказывать вам события своей жизни важно с раннего детства.
Если он привык разговаривать с вами, то будет это делать, и когда станет старше. А вы в будущем не столкнетесь с отчуждением.
В раннем возрасте нет ничего неважного. Каждая переживаемая ребенком эмоция может оставить глубокий след, поэтому внимательно относитесь к его словам. Иногда нужно утешить, иногда — посмеяться и всегда — просто слушать.
Доверительные отношения строить проще, когда вы хорошо понимаете своего ребёнка. В
этом материале
мы собрали подборку книг, которые помогут найти общий язык с детьми и научиться с ними договариваться.