Материалы по тегу «Спорт»

Здоровье

6 советов, как бегать на открытом воздухе

Рассказываем, с чего начать, что понадобится для занятий и как тренироваться в удовольствие

21 апреля

Что такое плоггинг

Рассказываем, как бег очищает природу от мусора и чем это лучше обычного субботника

Стиль жизни

9 способов вести активный образ жизни не посещая спортзал

Рассказываем, как музейные экспонаты и отдых от работы вносят в жизнь больше движений

Стиль жизни

Как научиться медитировать: 6 практических советов для новичков

Если вы давно хотели начать медитировать, то эта статья для вас

Здоровье

Двигайтесь, чтобы справиться со стрессом

Рассказываем, как спорт влияет на самочувствие