К каким врачам и как часто нужно ходить
Если вам нужен был знак, то вот он: запланируйте чекап организма. Да, даже если вы уверены, что абсолютно здоровы или напротив, переживаете, что организм может дать сбой. Ежегодный осмотр необходим, чтобы обсудить своё здоровье с врачом и выявить возможные «поломки» на самой ранней стадии. В нашей статье — список специалистов, которых важно посещать регулярно, и сервис, в котором делать это удобнее.
Совет
Определить наличие вирусной или бактериальной инфекции помогут анализы, входящие в чекап СберЗдоровья:
Терапевт
При отсутствии жалоб к терапевту нужно обращаться раз в год, чтобы оценить общее состояние здоровья. Чаще всего терапевт может направить на сдачу клинического анализа крови для оценки основных показателей организма. По его результатам можно выявить анемию, заподозрить воспалительный или инфекционный процесс, аллергию, заболевания крови и т. д.
Также врач может попросить сдать анализ мочи или расширенную биохимию крови, проверить уровень витамина D и глюкозы, сделать флюорографию (её обязательно делать раз в год). После этого при необходимости вас направят к узкопрофильному специалисту.
Стоматолог
Состояние зубов нужно проверять минимум раз в год, причём всем: как тем, у кого есть проблемы с кариесом или воспалениями, так и тем, у кого ничего не болит. Ещё чаще проверять здоровье полости рта нужно людям с вредными привычками и предрасположенностью к образованию налёта или зубных камней. В кресле стоматолога может обнаружиться кариес на ранней стадии, а может и пульпит, который до определённого момента может никак не беспокоить.
Гинеколог, маммолог
Некоторые типы вируса папилломы человека (ВПЧ), который может себя никак не проявлять, способны вызвать рак шейки матки — четвертого по распространённости вида онкозаболевания у женщин в мире. Чтобы обнаружить его на ранней стадии, врачи рекомендуют проходить ПАП-тест (метод жидкостной цитологии с окраской по Папаниколау) и сдавать анализ на ВПЧ каждый год, при отрицательных результатах — каждые 3 года.
Кроме гинеколога, женщинам после 40 (и тем, кого беспокоят боли или уплотнения в груди) нужно посещать маммолога раз в год. Исключить развитие рака молочной железы важно на раннем этапе: это заболевание диагностируется у каждой 12-27 женщины в мире (это 3-8% женского населения Земли) и занимает вторую строчку в списке распространённости онкозаболеваний после рака лёгкого.
Факт
В России рак груди находится на первом месте по частоте обнаружения, на втором — разные виды рака кожи (кроме меланомы). Как правильно самому осматривать родинки и в каком случае нужно обращаться к дерматологу, читайте здесь.
Уролог
Основной тест-скрининг на рак предстательной железы — это ПСА-тест (простатический специфический антиген). Его делают для ранней диагностики онкозаболевания раз в год после 45-50 лет. По распространённости в мире рак предстательной железы занимает четвёртое место.
Кроме сдачи анализа на уровень ПСА, раз в год нужно посещать врача, чтобы проверять, всё ли в порядке с мочеполовой системой. Если у уролога появится подозрение на инфекции, ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём), воспаления и другие недуги, он отправит пациента на дополнительное обследование, назначит анализы, перенаправит к венерологу или посоветует лечение.
Кардиолог
Сердечно-сосудистые заболевания — самая частая причина смерти в России. Врачи рекомендуют проверять сердце, сосуды, уровень холестерина и глюкозы раз в год. Для этого нужно сделать электрокардиограмму, сдать анализы крови (общий анализ крови, биохимию, липидный профиль, проверить функцию щитовидной железы, гемостаз) и проконсультироваться с кардиологом.
На платформе СберЗдоровье можно записаться на чекап, в который входит диагностика всех основных систем органов: сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой, нервной. Результаты обследования расшифруют на онлайн-консультации терапевт, гастроэнтеролог, невролог, кардиолог, гинеколог (для женщин) и уролог (для мужчин). Они же назначат лечение, если оно понадобится, и посоветуют, как лучше следить за самочувствием.
Офтальмолог
Следить за здоровьем глаз врачи рекомендуют с 40 лет, но если вы работаете за компьютером, много читаете или напрягаете зрение, то обращайтесь к специалисту при малейшем дискомфорте. Он проверит зрение и при необходимости выпишет вам подходящие очки или линзы.
Чтобы не допустить глаукомы (заболевания, которое является самой частой причиной слепоты), обращайтесь к специалисту каждые 2 года.
Что ещё важно делать регулярно
Также раз в год врачи рекомендуют сдавать тест на ВИЧ. Сделать это можно бесплатно и анонимно.
Идея
На комплексное медицинское обследование можно записаться онлайн на платформе СберЗдоровье. После сдачи анализов врач оценит здоровье почек, печени, желчевыводящих путей, поджелудочной и щитовидной железы.
Фундамент, на котором стоит здоровье, — это внимание к себе: крепкий сон, сбалансированное питание и спокойствие. О том, как заботиться о себе, мы рассказываем в статьях в разделе «Здоровье».