Быть экологичным просто: 7 советов для начинающих

Для того, чтобы вести экологичный образ жизни, не стоит отказываться от всех составляющих привычного комфорта и вовсе не обязательно становиться экоактивистом.

Понедельник: сократите употребление мяса

Совсем не обязательно становиться вегетарианцем или веганом — достаточно не есть мясо всего один день в неделю. Животноводство — это отрасль сельского хозяйства, которая производит огромное количество парниковых газов, сопоставимое с выбросами от всего мирового транспорта. Попадая в атмосферу, парниковые газы приводят к изменению климата. Устраивая раз в неделю день без мяса, можно не только сделать свой вклад в борьбу с климатическим кризисом, но и разнообразить рацион, попробовав новые блюда.

«Понедельник без мяса» — это международное движение, участники которого по понедельника отказываются от мяса, чтобы помочь планете. Оно зародилось в 2003 году США, а сегодня к акции регулярно присоединяются больницы, сервисы доставки еды и рестораны из 40 стран мира — по понедельникам там не подают мясо. Понедельник выбран не случайно: согласно исследованиям психологов, в начале недели люди более решительны, чем к её концу и в выходные.

Вторник: всё внимание лишней упаковке

У всех дома есть пакет с пакетами, так что можно начать с него. Берите пакеты оттуда, чтобы не брать новые в магазине. Старайтесь максимально долго использовать повторно то, что уже есть — важно просто не забывать их дома, для этого лучше положить в сумку сразу несколько штук или поставить напоминание на телефоне.

Когда пакеты закончатся, можно купить многоразовые мешочки для фруктов и овощей. Обычно их делают из сетчатого материала, так что продавец на кассе увидить, что нужно взвесить. Многие овощи и фрукты можно покупать вообще без упаковки: бананы, дыни или баклажаны взвешивайте без пакета. А вот биоразлагаемые пакеты — это, как правило, обман. Почти всегда такие пакеты состоят из обычного пластика с добавками, в результате чего они просто быстрее разрушаются, и микроскопические частицы пластика (их называют микропластиком) быстрее попадают в почву или воду, загрязняя её.

Среда: уменьшите количество поездок на автомобиле

По данным ВОЗ, в 2016 году 91% мирового населения проживало в районах, где уровень загрязнения превышал значения, установленные в Рекомендациях ВОЗ по качеству воздуха. Это происходит не только из-за крупных предприятий и заводов — огромное количество вредных выхлопов производят автомобили.

Вместо своей машины (каршеринга или такси) хотя бы раз в неделю можно пользоваться общественным транспортом, а в тёплое и сухое время года вообще ездить на велосипеде. Такие поездки совместят в себе и заботу о природе, и спортивную тренировку. Кстати, такси тратит больше топлива, чем личный автомобиль — ведь какое-то время машина едет к пассажиру пустой из другой точки.

Четверг: купите кофе в свою кружку

Бумажные стаканчики, в которые наливают кофе практически везде, на самом деле, не полностью бумажные — они имеют внутри тонкий слой пластика, который делает их переработку сложной и нерентабельной. Лучше вместо них использовать термокружки, термосы, тамблеры и другие многоразовые ёмкости.

Пятница: поддержите фонды

Жертвовать экологическим фондам — очень хорошая идея для тех, кто хочет сделать чуть больше для планеты. Не нужно сразу переводить крупную сумму, лучше пусть это будет подписка на регулярные небольшие пожертвования. Это позволит организации планировать свою работу. Однако важно понимать, что пожертвования — это, скорее, вложение в будущее. Редко можно перевести в фонд деньги и быстро увидеть результат этого платежа.

А ещё можно стать и волонтёром: вести экологические лекции в школах, сажать лес, тушить пожары или помогать людям сортировать отходы. Многие фонды предлагают такие возможности.

Суббота: сходите на своп

Ещё один популярный экотренд, который поможет сэкономить, — это покупка вещей в секонд-хендах или обмен ими с людьми на своп-вечеринках (от английского swap — «менять»). Любой шеринг (от английского share — «делиться»), когда люди делятся друг с другом одеждой или любыми другими предметами, — очень популярное сегодня направление, которое помогает сохранять ресурсы и уменьшить количество мусора.

Своп можно устроить прямо у себя дома: позвать друзей и попросить принести одежду, косметику, посуду или даже электроприборы, которыми они больше не пользуются. Возможно вы давно хотели тостер, а ваша подруга — серьги, таким образом, ненужные вещи найдут новых хозяев.

Воскресенье: сдавайте отходы на переработку

Узнайте, есть ли рядом с вашим дома баки для вторсырья. Обычно на них написано, что можно сдать. Начните с чего-то простого: например, с пластиковых бутылок из-под напитков, которые сейчас в крупных городах собирают практически везде. Если привычка приживется, можно переходить к другим типам перерабатываемых отходов — стеклу, картону, алюминию.

Для этого организуйте небольшое место на кухне, на балконе или в прихожей. Необязательно сразу ставить пять корзин под разные типы отходов — это может быть просто одна сумка, куда вы будете складывать все чистые отходы, а через определенное количество дней сортировать их и сдавать.