Назад
Природа

Быть экологичным просто: 7 советов для начинающих

Рассказываем о нескольких простых способах, которые доступны каждому, на примере одной недели
Поделиться в соцсетях
изображение

Для того, чтобы вести экологичный образ жизни, не стоит отказываться от всех составляющих привычного комфорта и вовсе не обязательно становиться

экоактивистом

.

Понедельник: сократите употребление мяса

Совсем не обязательно становиться вегетарианцем или веганом — достаточно не есть мясо всего один день в неделю. Животноводство — это отрасль сельского хозяйства, которая производит огромное количество парниковых газов, сопоставимое с выбросами от всего мирового транспорта. Попадая в атмосферу, парниковые газы приводят к изменению климата. Устраивая раз в неделю день без мяса, можно не только сделать свой вклад в борьбу с климатическим кризисом, но и разнообразить

рацион

, попробовав новые блюда.

«

Понедельник без мяса

» — это международное движение, участники которого по понедельника отказываются от мяса, чтобы помочь планете. Оно зародилось в 2003 году США, а сегодня к акции регулярно присоединяются больницы, сервисы доставки еды и рестораны из 40 стран мира — по понедельникам там не подают мясо. Понедельник выбран не случайно: согласно исследованиям психологов, в начале недели люди более решительны, чем к её концу и в выходные.

Вторник: всё внимание лишней упаковке

У всех дома есть пакет с пакетами, так что можно начать с него. Берите пакеты оттуда, чтобы не брать новые в магазине. Старайтесь максимально долго использовать повторно то, что уже есть — важно просто не забывать их дома, для этого лучше положить в сумку сразу несколько штук или поставить напоминание на телефоне.

Когда пакеты закончатся, можно купить многоразовые мешочки для фруктов и овощей. Обычно их делают из сетчатого материала, так что продавец на кассе увидить, что нужно взвесить. Многие овощи и фрукты можно покупать вообще без упаковки: бананы, дыни или баклажаны взвешивайте без пакета. А вот биоразлагаемые пакеты — это, как правило, обман. Почти всегда такие пакеты состоят из обычного пластика с добавками, в результате чего они просто быстрее разрушаются, и микроскопические частицы пластика (их называют микропластиком) быстрее попадают в почву или воду, загрязняя её.

Среда: уменьшите количество поездок на автомобиле

По данным ВОЗ, в 2016 году 91% мирового населения проживало в районах, где уровень загрязнения превышал значения, установленные в Рекомендациях ВОЗ по качеству воздуха. Это происходит не только из-за крупных предприятий и заводов — огромное количество вредных выхлопов производят автомобили.

Вместо своей машины (каршеринга или такси) хотя бы раз в неделю можно пользоваться общественным транспортом, а в тёплое и сухое время года вообще

ездить на велосипеде

. Такие поездки совместят в себе и заботу о природе, и спортивную тренировку. Кстати, такси тратит больше топлива, чем личный автомобиль — ведь какое-то время машина едет к пассажиру пустой из другой точки.

Четверг: купите кофе в свою кружку

Бумажные стаканчики, в которые наливают

кофе

практически везде, на самом деле, не полностью бумажные — они имеют внутри тонкий слой пластика, который делает их переработку сложной и нерентабельной. Лучше вместо них использовать термокружки, термосы, тамблеры и другие многоразовые ёмкости.

Пятница: поддержите фонды

Жертвовать экологическим фондам — очень хорошая идея для тех, кто хочет сделать чуть больше для планеты. Не нужно сразу переводить крупную сумму, лучше пусть это будет подписка на регулярные небольшие

пожертвования

. Это позволит организации планировать свою работу. Однако важно понимать, что пожертвования — это, скорее, вложение в будущее. Редко можно перевести в фонд деньги и быстро увидеть результат этого платежа.

А ещё можно стать и волонтёром: вести экологические лекции в школах,

сажать лес

, тушить пожары или помогать людям

сортировать отходы

. Многие фонды предлагают такие возможности.

Суббота: сходите на своп

Ещё один популярный экотренд, который поможет сэкономить, — это покупка вещей в секонд-хендах или обмен ими с людьми на своп-вечеринках (от английского swap — «менять»). Любой шеринг (от английского share — «делиться»), когда люди делятся друг с другом одеждой или любыми другими предметами, — очень

популярное сегодня направление

, которое помогает сохранять ресурсы и уменьшить количество мусора.

Своп можно устроить прямо у себя дома: позвать друзей и попросить принести одежду, косметику, посуду или даже электроприборы, которыми они больше не пользуются. Возможно вы давно хотели тостер, а ваша подруга — серьги, таким образом, ненужные вещи найдут новых хозяев.

Воскресенье: сдавайте отходы на переработку

Узнайте, есть ли рядом с вашим дома

баки для вторсырья

. Обычно на них написано, что можно сдать. Начните с чего-то простого: например, с пластиковых бутылок из-под напитков, которые сейчас в крупных городах собирают практически везде. Если привычка приживется, можно переходить к другим типам перерабатываемых отходов — стеклу, картону, алюминию.

Для этого организуйте небольшое место на кухне, на балконе или в прихожей. Необязательно сразу ставить пять корзин под разные типы отходов — это может быть просто одна сумка, куда вы будете складывать все чистые отходы, а через определенное количество дней

сортировать

их и сдавать.