Экомама: миф или реальность? Ирена Понарошку и Елена Володина делятся опытом
Нас окружает довольно много одноразовых вещей: пакеты, стаканчики, пластиковые трубочки, ватные диски. А вокруг малышей их ещё больше: влажные салфетки, подгузники, баночки, дойпаки. Мы попробовали разобраться, каково это на практике — быть экомамой. Для этого мы собрали самые применимые советы, включая лайфхаки популярных блогеров. Своим опытом со Сберегаем вместе поделились Ирена Понарошку и Елена Володина.
Подгузники
За минуту во всём мире более 300 тыс. подгузников отправляется на свалку, сжигается или попадает в океан. Чтобы снизить экослед, можно использовать многоразовые хлопковые подгузники и впитывающие пелёнки или сократить количество одноразовых.
Я не была готова к многоразовым подгузникам, но минимизировала использование обычных: пока малыши бодрствовали, они были вовсе без подгузников, на многоразовой непромокаемой пелёнке. А в 1-1,5 года уже освоили горшок.
Ирена Понарошку
Блогер, ведущая, мама двух мальчиков
Ирена Понарошку
Первые полгода до введения прикорма я использовала для сына многоразовые подгузники и многоразовые впитывающие пелёнки. Когда сыну исполнился год, я решила постепенно приучать к горшку, хотя считается, что до двух лет ребёнок всё равно не в состоянии себя контролировать. Тем не менее мы добились значительного прогресса: когда сын дома, о сам без напоминаний ходит на горшок. Спит тоже без подгузника. Иногда случаются осечки, но я к этому была морально готова. Единственное, когда надеваем подгузник, это на прогулку или когда идём в гости. Таким образом, сейчас мне удалось сократить количество подгузников с трёх до одного в день. Считаю это своей маленькой победой.
Елена Володина
Журналист, экоблогер, мама мальчика
Упаковка
Наши звёздные эксперты знают про масштаб мусорной проблемы (каждую секунду 1,5 тыс. пластиковых бутылок оказываются на свалках или в океане), поэтому практиковали безотходное детское питание.
Я не покупала детское питание ни смесь, ни пюрешки. Только изредка, в путешествиях.
Ирена Понарошку
Блогер, ведущая, мама двух мальчиков
Введение прикорма было экологичным, потому что я вообще не покупала стеклянные баночки: решила, что у нас будет не педиатрический прикорм, а педагогический. То есть с маминой тарелки.
Елена Володина
Журналист, экоблогер, мама мальчика
Одежда и игрушки
Дети растут очень быстро — только и успевай покупать следующий размер комбинезона или новую развивающую игрушку. Ненужных вещей становится гораздо больше. Что с этим делать?
До сих пор крайне редко покупаю детям игрушки. Может быть, раз в полгода им всё равно их дарят бабушки, дедушки, гости. Откуда-то они в доме берутся, но я тут ни при чём. И, безусловно, младший донашивает одежду старшего. И даже более того: старшему сыну перепадают мои толстовки, футболки и кроссовки.
Ирена Понарошку
Блогер, ведущая, мама двух мальчиков
Елена Володина с сыном
До полутора лет я не покупала сыну новую одежду: пользовалась тем, что отдавали подруги и читатели или искала б/у на сервисах объявлений. А когда сын вырастал, я передавала вещи дальше читателям.
Елена Володина
Журналист, экоблогер, мама мальчика
Шеринг вещей можно организовать с подругами и родственниками: создайте канал или группу. Ещё попробуйте поискать вещи, которые сделаны из вторичного сырья. На российском рынке, например, можно купить коляску из одноразовых питьевых бутылок и рыболовных сетей. Выглядит она так же, как и обычная, а пользоваться ей экологичнее. Приобрести её можно в детских и даже zero waste-магазинах.
Раздельный сбор
Если вы давно хотели освоить сортировку отходов, то с появлением детей у вас есть веский повод начать это делать. Тем более что можно превратить раздельный сбор в увлекательную игру — гарантируем, что вы сами втянетесь и заинтересуете ребёнка.
Это главное, что я сделала для будущего планеты. К сортировке отходов мои дети приучены с детства. Они выросли в доме с шестью баками для отходов, им ничего не оставалось, кроме как научиться разделять отходы.
Ирена Понарошку
Блогер, ведущая, мама двух мальчиков
Косметика
Много ли нужно косметики для ухода за малышом? Каждый родитель решает сам, а мы напоминаем: чем меньше баночек, тем лучше для окружающей среды. Также рекомендуем обращать внимание на состав — он должен быть безопасным. В нём не должно быть аллергенов, гормонально-активных компонентов, потенциальных канцерогенов и микропластика. И отдавайте предпочтение косметике тех брендов, которые не тестируют продукцию на животных.
Вливаться в экологичный образ жизни лучше в комфортном для вас темпе. Помните, что относиться бережно стоит не только к природе, но и к себе. Ведь для ребёнка главное — отдохнувшие, спокойные и счастливые родители. Как не столкнуться с выгоранием в экологической и других сферах, читайте в этом материале.