Хоккей без границ: как адаптивный спорт меняет жизни детей с аутизмом

Для детей с особенностями развития хоккей — это не просто игра, а настоящий вызов. Как спорт помогает детям с расстройством аутистического спектра (РАС) поверить в себя, добиться результатов и завести друзей, рассказывает тренер адаптивной хоккейной команды «Снежные барсы» Сергей Пирогов.

Как вы пришли в адаптивный хоккей?

Это произошло случайно. Я вообще никогда не думал, что буду работать в специальном хоккее. Мой школьный товарищ, который начинал работу с ребятами, попросил попробовать провести тренировку в формате unified — это игра, в которой участвуют и нормотипичные дети, и ребята с расстройством аутистического спектра. Так как я работаю ещё и в обычной хоккейной муниципальной школе, то привёл своих мальчишек, и мы попробовали потренироваться вместе.

Каким был ваш первый опыт работы с детьми с расстройствами аутистического спектра?

Моё первое самостоятельное занятие проходило достаточно сложно, многое удивляло. Например, и мальчишки, и девчонки на меня, как на тренера, просто не реагировали. Я для них был абсолютно незнакомым человеком. Чтобы привлечь их внимание, приходилось выкладываться по максимуму, но практически ничего не удавалось.

Оказалось, что это нормальное явление. Дети с РАС очень щепетильно и трепетно относятся к тем, с кем они работают. Должно пройти какое-то время, чтобы они почувствовали в тренере своего. Настоящая работа началась только где-то через полгода, когда дети привыкли ко мне.

А что тогда больше всего удивило или запомнилось?

Один из самых запомнившихся случаев — когда мальчик вдруг начал стучать клюшкой о борт. Я не мог понять, что такого сделал, раз он так реагирует. Но позже осознал: это просто способ, которым он выражал свои эмоции. Это не было ничьей виной — ни моей, ни его. Он так чувствовал ситуацию в тот момент.

Расскажите подробнее о команде.

В нашей команде есть и мальчики, и девочки разного возраста. Каждый ребёнок уникален, со своим характером и особенностями. Только когда узнаёшь детей поближе, начинаешь понимать, как они выражают свои эмоции — через жесты, реакции, поведение.

В работе с ребятами с аутизмом невозможно предсказать, как будет происходить закрепление навыков и когда начнёт что-то получаться. В отличие от нормотипичных детей, прогресс которых можно примерно спрогнозировать, здесь всё происходит спонтанно.

Но когда вдруг ребёнок начинает следить за шайбой, отнимать её, выражать словами свои эмоции и желания —именно это и вызывает восторг. Это особые чувства, которые сложно передать словами.

С какими сложностями сталкивались или сталкиваются ребята? Как вы им помогаете их преодолевать?

Главная сложность для всех — найти подход к детям и наладить с ними контакт. Для этого нужно создать на тренировке ситуацию, в которой ребёнок почувствует успех. Если он увидит, что у него получается, это станет для него мотивацией, и навык начнёт закрепляться.

Иногда мы даже специально продлеваем игру или даём возможность забросить шайбу, чтобы ребёнок испытал чувство победы. Это важно, потому что положительный результат помогает двигаться дальше.

Других секретов нет — только терпение, терпение и ещё раз терпение. И, конечно, вера в детей.

Как строится тренировка? В чём отличие от занятий в обычных хоккейных секциях?

Наши тренировки не сильно отличаются от обычных. Есть разминочная, основная и обязательно заключительная часть, которая включает в себя элементы игры. Отличие — в особенностях восприятия наших мальчишек и девчонок. Чтобы нормотипичный ребёнок-хоккеист запомнил упражнение или какое-то определённое хоккейное действие, нужно ему показать его 2-3 раза, а нашим ребятам — 10-14 раз.

Второй момент — нужно постоянно повторять упражнения, как подбрасывать дрова в огонь, иначе навык быстро забывается. Кроме того, каждая тренировка посвящена развитию определённых навыков: например, по понедельникам устраиваем занятия на земле, по вторникам отрабатываем катание, по четвергам — работу с шайбой, а по воскресеньям проводим игровые занятия. Мы также стараемся развивать силу с помощью резиновых эспандеров, а координацию — с помощью теннисных мячей.

Мы привлекаем к занятиям братьев и сестёр наших игроков — они становятся для них примером. Они словно локомотив, который тянет за собой остальных: дети смотрят на них, соревнуются с ними, стараются повторять упражнения и развиваются. Мы даже используем их в качестве спарринг-партнёров.

Какую роль играют родители в этом спорте? Как они поддерживают детей?

Без помощи родителей ничего бы не получилось. Очень многое лежит на их плечах. Они привозят детей на тренировки, помогают с экипировкой, выдерживают напряжённый ритм учёбы и спорта. Это требует огромного терпения, сил и даже самопожертвования.

Родители и дети проходят этот путь вместе. И только в связке бывают успехи.

Иногда процесс обучения дается тяжело, и в такие моменты руки опускаются. Но потом вдруг — раз! — и ребёнок делает то, что раньше казалось невозможным. И тогда приходит понимание, что всё было не зря. Значит, мы всё делаем правильно.

Есть ли у вашей команды традиции?

Конечно, как и у всех спортивных команд, есть определённые ритуалы, которые мы соблюдаем на тренировках и соревнованиях.

У нас есть своё хоккейное приветствие: перед началом тренировки мы становимся в круг и стучим клюшками по льду. В конце занятия тоже обязательно собираемся вместе: каждый ребёнок выражает эмоции и снова стучит клюшкой, даёт пять тренеру и благодарит всех за хорошую тренировку.

Со временем у нас появилась традиция — семейные матчи. Примерно раз в два месяца мы проводим игру, в которой участвуют не только дети, но и их братья, сёстры, а иногда и родители. Атмосфера на площадке заряжающая — это дружеское, но упорное соперничество.

После игры мы всех награждаем — никто не остаётся без приза. Но при этом счёт все знают, и ребята понимают, когда выигрывают, а когда нужно стараться больше. Они искренне радуются победам и переживают из-за поражений. Иногда даже сильнее, чем обычные спортсмены.

У нас есть и другие традиции, как в обычных коллективах, не только в спортивных. Мы встречаемся, когда у кого-то день рождения, после сложных поездок или во время спортивных лагерей. Устраиваем неформальные встречи, жарим шашлыки.

Есть ли что-то, что ребята делают не так, как в обычных командах, но что уже стало нормой для вас?

Мы не выполняем практические упражнения, во время которых нужно ждать своей очереди. Мы стараемся тренироваться так, чтобы все ребята были задействованы либо по кругу, либо фронтально, от борта к борту, то есть чтобы двигательная активность была насыщенной. Если мы будем выпускать ребят по очереди, это будет не так эффективно для них.

Как дети реагируют на соревнования и конкуренцию?

Ребята всегда чувствуют, если соперник сильнее. Им сложно заставить себя сражаться с тем, кто явно превосходит их по силам, они теряют мотивацию. Поэтому наша задача — найти такую возможность, чтобы в команде все дети соревновались примерно с такими же по уровню соперниками. И тогда игра проходит на ура.

Нам не нужно превосходство одного ребёнка над другим. Это пустая трата времени, которая ни к чему хорошему не приводит.

Как команда реагирует на поражения?

По-разному. Кто-то открыто выражает эмоции: стучит клюшкой по льду, может крикнуть. Другие переживают внутри, не показывая этого. Но никто не выходит на лёд, чтобы проиграть, и никто не радуется от того, что дети проиграли.

Как вы выстраиваете баланс между дисциплиной и индивидуальным подходом к каждому ребёнку?

В любых спортивных коллективах, в том числе и нашем, выставляются чёткие границы — это и есть дисциплина. Важно, чтобы дети понимали, что можно, а что нельзя делать. На тренировках мы всегда проговариваем эти моменты.

Бывают ситуации, когда ребёнку сложно справиться с эмоциями. Но мы никогда не оставляем такие случаи без внимания. Вместе с родителями, психологом, координаторами и сиблингами разбираем ситуацию, чтобы она не повторилась.

Какой прогресс вы чаще всего замечаете у ребят? Это касается только спортивных навыков или есть изменения в их повседневном поведении?

Хоккей — один из самых сложных видов спорта с точки зрения координации. Игроку нужно не только держать равновесие на коньках — а это движение, непривычное для человека, в отличие от ходьбы или бега, — но и управлять шайбой не напрямую, а через клюшку.

Это отлично развивает мозг: формируются новые нейронные связи, и у детей происходит настоящий прорыв в навыках, которые важны в повседневной жизни. Например, они начинают общаться — с друзьями, тренерами, родителями. И если ребёнок, который раньше вообще не говорил, вдруг начинает разговаривать, это настоящее счастье.

Тренировки, совместные поездки на турниры, семейные интенсивы — одна из важных форм социализации. Когда мы все вместе включаемся в этот процесс, только тогда есть результат.

Хоккей помогает нашим ребятам развиваться — и это, пожалуй, главное. В самом спорте, как и у всех, у кого-то получается лучше, у кого-то хуже. Но когда ребёнок делает даже небольшой шаг вперёд, это уже огромная победа. И каждый такой успех — повод для радости и ожидания, что в дальнейшем мы будем двигаться дальше чуть быстрее.

Есть ли у вашей команды мечта или цель, к которой вы стремитесь?

Наша главная цель — помочь детям социализироваться, научить их свободно общаться и чувствовать себя уверенно в обычной жизни. Мы не просто стремимся к этому, мы уже делаем первые шаги.

Один из способов — дать им возможность перейти из юниорской команды во взрослую любительскую. Мы хотим, чтобы они могли играть наравне с взрослыми хоккеистами, которые участвуют в любительских турнирах. Постепенно мы уже вводим их в такие команды, пробуем, даём шанс проявить себя.

Мы работаем над тем, чтобы дети не только научились играть в хоккей, но и смогли дальше развиваться, становиться частью любительских спортивных команд, продолжали социализироваться.

А в будущем, возможно, появится и наша взрослая команда «Снежные барсы», которая будет участвовать в областном первенстве. И поверьте, соперникам с нами легко не будет!

Какой самый вдохновляющий момент вы пережили за время работы с этой командой?

Таких моментов было много. Один из самых ценных — когда видишь, как у ребёнка буквально на секунду загораются глаза. В этот миг понимаешь, ради чего всё это. Он радуется, светится несколько секунд, а потом снова замыкается в себе. Но главное — уловить этот момент, увидеть его и сделать так, чтобы он повторялся как можно чаще.

А ещё был случай на Кубке СберБанка. Один из наших игроков, от которого я никогда не слышал ни слова, вдруг сам подъехал к сопернику и спросил: «Как тебя зовут?», а потом представился сам. А когда наша команда забила гол, ребята обнялись и начали поздравлять друг друга. Вот это дорогого стоит.

Если это интервью вдохновило вас на добрые дела, загляните в наш раздел «Помощь». Там мы собираем истории людей, советы по волонтёрству и ответы на главные вопросы о благотворительности.