Как стать донором крови
Донорская кровь и изготовленные на основе донорской плазмы препараты используются в медицине для множества задач: при сложных операциях, родах, тяжёлых травмах, онкологических заболеваниях и во многих других случаях. Потребность в крови стабильна, поэтому донорские пункты работают круглый год. Как правильно подготовиться к сдаче крови и какие льготы есть у доноров? Разбираемся в этом материале.
Вредно ли для здоровья сдавать кровь
Многолетние наблюдения за донорами разных возрастных групп не выявили никаких свидетельств, что донорство может навредить здоровому человеку. Напротив, сдача крови (как правило, это 450 мл) оказывает определённый стимулирующий эффект на организм — он учится быстрее восстанавливаться после кровопотери. Помимо этого, перед кроводачей доноры проходят обязательный медосмотр, который при наличии рисков для самочувствия человека выявит их. Тогда вам предложат прийти в следующий раз.
Где и как часто можно сдавать кровь
Во всех крупных городах есть службы, принимающие кровь. Самый простой способ найти одну из них — воспользоваться картой федерального проекта «Служба крови», где собраны все адреса и телефоны. Впрочем, время от времени медицинские учреждения проводят и выездные акции для доноров — на крупные предприятия, в вузы и другие места.
Существуют два вида донорства — цельной крови и её компонентов (плазмы). Плазмой называют жидкость, в которой перемещаются кровяные клетки; в медицине её используют для стимуляции заживления тканей. Поскольку при сдаче плазмы кровь, отделённую от собственно плазмы, тут же вливают донору обратно, сдавать плазму можно чаще, чем кровь: до 12 литров в год с интервалами не менее двух недель. Цельную кровь можно сдавать значительно реже. Мужчинам — не более 5 раз в год, женщинам — не более 4 раз в год. После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет повторить процедуру, и не менее 30 дней — после последней сдачи плазмы.
Как подготовиться к сдаче и что нужно делать после
Лучше идти после легкого завтрака и желательно накануне вечером не есть жирного, жареного и молочного и перед самой процедурой хотя бы час не курить. Необходимо воздержаться от употребления алкоголя за 48 часов до сдачи крови, а также аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за 72 часа до процедуры. Ещё врачи рекомендуют выспаться.
Вопреки привычному мнению, специального отдыха после сдачи крови не требуется. Достаточно посидеть 10–15 минут, а затем избегать до конца дня тяжелых физических нагрузок. Также врачи рекомендуют не курить в течение часа после процедуры.
Можно ли заразиться при сдаче крови или заразить кого-то
Это распространенный миф. Сдача крови абсолютно безопасна для донора, поскольку в процессе используют только одноразовые и стерильные инструменты, индивидуальные для каждого донора.
Риски заразить кого-то практически сведены к нулю. Во-первых, донорскую кровь исследуют на наличие возбудителей самых разных заболеваний: ВИЧ, гепатитов, сифилиса и т. д. Во-вторых, проводится и биохимический анализ, который позволяет выявить другие проблемы, если они существуют. В-третьих, чтобы медикам понимать, на что обращать внимание, донор всегда заполняет анкету. Она помогает выявить, был ли у него в последнее время риск заражения какими-либо заболеваниями. Например, недавно перенесённые операции или контакты с заболевшими. По этой же причине врачи интересуются, как давно донор делал татуировки. Само по себе это не повод для перманентного отвода, однако в течение года после новой татуировки быть донором нельзя — из опасения, что в тату-салоне могла быть занесена какая-то инфекция, и донор о ней ещё не знает.
Все риски, о которых спрашивает вас медработник, ни в коем случае нельзя скрывать, даже если они кажутся совершенно несущественными. Всё это стоит воспринимать в позитивном ключе, ведь кроводача — это своего рода быстрый тест на здоровье. Если в крови обнаружатся признаки инфекции, врач сообщит об этом и посоветует, куда можно обратиться.
Можно ли сдавать кровь во время месячных
В России — нет, хотя в мире на это смотрят по-разному. Запрет связан с тем, что во время месячных снижается уровень гемоглобина, а этот показатель важен для хорошего самочувствия после взятия крови. Однако во многих странах донорам просто измеряют уровень гемоглобина и определяют, допускать или нет к сдаче крови, на основании фактических показателей.
Есть ли какая-то «важная» группа крови
Не бывает «важной» и «неважной» группы крови. И распространённые, и редкие одинаково нужны врачам для лечения пациентов. Логика простая: если группа крови распространённая, то и пациентов с такой группой будет много. Если группа крови редкая, то и доноров немного, поэтому каждый ценен. Прямо сейчас лечение проходят пациенты со всеми группами крови, и любая из них может понадобиться в любой момент.
Кровь нужна всегда или только во время катастроф?
После катастроф и трагических событий многими людьми движет желание помочь. Сдать кровь для пострадавших — один из самых простых и понятных способов выразить свою сопричастность. Это важно и нужно, однако сдавать кровь лишь после экстремальных событий — не лучший вариант, так как медики просто могут не справиться с наплывом желающих. Гораздо лучше, когда доноры сдают кровь регулярно. Это позволяет делать запасы, оценивать, сколько и какой крови имеется, и в итоге более эффективно помогать пострадавшим в экстренной ситуации.
Какие льготы есть у доноров
Люди, которые сдали кровь бесплатно 40+ раз либо плазму крови 60+ раз, становятся почётными донорами. С момента присвоения этого статуса у них появляется право без очереди проходить лечение в государственных учреждениях — при условии, что оно бесплатное. Кроме того, почётные доноры получают ежегодную денежную выплату. В 2025 году её размер составляет 18 103, 69 руб., но раз в год эта сумма корректируется. Почётные доноры также вправе брать ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное время — независимо от графика других сотрудников. Кроме того, есть и региональные льготы. Например, в Москве почётный донор получает «Социальную карту москвича», право на бесплатный проезд на городском общественном транспорте, скидку при оплате коммунальных услуг.
Сдавать кровь при отсутствии противопоказаний — безопасно и полезно. Помните, что однажды это может спасти чью-то жизнь или помочь человеку в трудной ситуации. Где провели первые опыты по переливанию крови и как открыли группы крови, мы рассказывали в этом материале.