Искусство учиться: что такое lifelong learning

Автоматизация, цифровизация, развитие искусственного интеллекта (AI), смена трендов — всё это требует постоянного обновления знаний и навыков. Чтобы догнать современный мир, нужно идти с его скоростью, а значит, непрерывно обучаться и расширять информационные горизонты. В этом материале разобрались, что такое lifelong learning (от англ. lifelong — на протяжении жизни, learning — обучение), в чём его плюсы и как полюбить учиться.

Что такое lifelong learning

Lifelong learning — концепция непрерывного обучения чему-то новому и постоянного развития имеющихся навыков.

ЮНЕСКО выделяет пять главных характеристик непрерывного образования.

1. Нет возрастных ограничений: обучение начинается с раннего возраста и длится всю жизнь.
2. Включает в себя разные уровни образования: от детского развития и школы до профессионального и дополнительного.
3. Допускает любые методы обучения: формальные (школа и вуз) и неформальные (курсы и тренинги), а также самостоятельное обучение.
4. Предполагает, что учиться можно не только в учебных заведениях, но и в библиотеках, музеях, в семье, сообществах или онлайн.
5. Используется в различных целях. Обучение может быть полезным для личного развития, помощи другим людям или карьерного роста. Каждый выбирает то, что ему важно и интересно.

Факт

Концепция lifelong learning — не современное явление. Она получила широкое распространение в 1972 году, когда в ЮНЕСКО пересмотрели подход к образованию в целом. Идея о том, что оно не может быть предназначено только для элиты или определённой возрастной группы, а должно стать всеобщим и непрерывным, прозвучала в известном докладе Эдгара Фора, бывшего премьер-министра и министра образования Франции.

Как развить в себе желание учиться: пошаговый план

• Определите цели и желания. Что вам было бы интересно узнать или чего вы хотите достичь? Например, изучить историю искусств, освоить программирование или улучшить навыки общения.

• Сделайте обучение привычкой. Уделяйте обучению хотя бы 15–30 минут в день. Постоянство важнее интенсивности.
• Ищите единомышленников. Присоединяйтесь к сообществам по интересам, чтобы делиться опытом и получать поддержку.

• Разделите обучение на шаги и увеличивайте нагрузку постепенно. Начните с одного простого задания в день, например чтения статьи, затем включайте другие инструменты обучения: видеоуроки, практические задания и т. д.

Совет

Если организовать обучение самостоятельно сложно, то можно пройти его с опытными преподавателями. Например, в СберУниверситете помогут развить лидерский потенциал или научиться управлять командой или собой. В «Нетологии» — стать сценаристом или дизайнером, а в «Школе 21» — найти себя в сфере IT.

• Отслеживайте прогресс. Фиксируйте достижения, чтобы видеть, как вы продвинулись.
• Награждайте себя — это стимулирует продолжать.

Преимущества постоянного обучения

• Развивает вас как личность. Новые знания расширяют кругозор, делают вас более разносторонним и интересным собеседником.

Факт

Исследования показали, что взрослые люди, которые постоянно учатся, проходят личную трансформацию, повышают уверенность в себе и улучшают самочувствие.

• Даёт возможность найти себя в профессиональной сфере. Возможность учиться в любом возрасте позволяет менять карьеру, осваивать новые направления и достигать в них финансовой стабильности.
• Расширяет круг знакомств и тренирует навык коммуникации. Чем больше обучений, тем чаще нужно общаться с преподавателями и другими учениками.
• Помогает адаптироваться к изменениям. Постоянное обучение позволяет оставаться в курсе новых технологий и тенденций, развивает критическое мышление и учит решать проблемы.
• Повышает профессиональную ценность. В эпоху автоматизации и искусственного интеллекта многие традиционные профессии исчезают, им на смену приходят новые. Lifelong learning — возможность оставаться востребованным специалистом на рынке труда.

Факт

По данным образовательной платформы edX, около 50% навыков, которые используются в профессиональной деятельности, станут неактуальными уже через 5 лет.

• Делает вас конкурентоспособным. При отборе на вакансию у вас будет преимущество, потому что вы не останавливаетесь на достигнутом и у вас могут быть развиты самые разные навыки: от профессиональных до коммуникативных. На это обращают внимание многие HR-специалисты.
• Улучшает когнитивные способности и сокращает риск развития деменции. Непрерывное обучение улучшает работу мозга, как спорт укрепляет мышцы. Освоение новых навыков тренирует память, создаёт новые нейронные связи и сокращает риск развития деменции.

• Приносит удовлетворение и счастье. В организме несколько гормонов, которые отвечают за хорошее настроение. Один из них — дофамин — вырабатывается, когда вы получаете награду за совершённое действие. Успехи в обучении поднимают настроение и, по данным исследования, повышают мотивацию продолжать узнавать что-то новое.

Начать никогда не поздно. Главное — не потерять запал и сделать первый шаг. Например, вдохновиться концепцией мышления роста, о которой мы писали в этом материале. Lifelong learning — один из его ключевых элементов. Учитесь с удовольствием — и вы удивитесь, насколько это может изменить вашу жизнь.